淡路島北部の森の中、まるで宙に浮いているかのように見える「禅坊 靖寧」は、（株）パソナグループが4月に開業した座禅リトリートの施設。「ウェルビーイング（心身の健康や幸福）」をテーマに、都会の喧噪から離れたこの地で、自分を見つめ直す機会を提供する。木材を多用した建物は、建築界のノーベル賞ともいわれる「プリツカー賞」受賞の建築家・坂茂氏が設計。全長100mのウッドデッキからは360度、山の稜線を見渡せ、まるで森の中にいるような一体感。「禅って厳しい修行でしょ…」との心配は無用。ここでは正座や胡坐が苦手な人もリラックスできる専用椅子に座り、禅にヨガや呼吸法を組み合わせた独自のプログラムを実施。光のきらめき、心地よい風、木々の会話、鳥の囀りや虫の鳴き声、大自然を感じながら心身を開放するマインドフルネスな時間をゆったりと堪能できる。食事は淡路島産を中心とし禅ぜんぼう坊 靖せいねい寧とは 89
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